Receta de té de equinácea
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Receta de té de equinácea:
Ingredientes:
1 cucharadita de té verde (o negro, según las preferencias)
1 taza de agua hirviendo
1 cucharadita de equinácea seca o equinácea con hojas (se puede usar té de equinácea preparado)
Miel o azúcar al gusto (opcional)
Limón (opcional)
Instrucción:
Coloque el té en una Tetera o taza.
Vierta el té con agua hirviendo.
Deje reposar el té durante 3-5 minutos (o según las instrucciones del paquete).
Agregue la equinácea seca a la taza. Si tiene un té de equinácea listo, agregue la cantidad adecuada.
Si lo desea, agregue miel o azúcar para darle dulzura.
Revuelva el contenido de la taza.
Si lo desea, puede agregar un poco de jugo de limón para la frescura.
Deje reposar el té durante unos minutos más para que el aroma y el sabor de la equinácea EMPAPEN la bebida.
Antes de servir, revuelva el té una vez más.
Sirve y disfruta del té con equinácea.
La equinácea puede agregar un sabor fresco y ligero al té, así como contribuir al mantenimiento de la inmunidad. Sin embargo, antes de incluir la equinácea en su dieta, es una buena idea consultar a su médico, especialmente si tiene alguna afección médica o está tomando medicamentos.
Receta de té de equinácea