Рецепт овсянки с персиком

Вот простой рецепт овсянки с персиком:

Ингредиенты:

  • 1/2 чашки овсянки
  • 1 чашка молока (или воды для более легкой версии)
  • 1 персик, нарезанный
  • 1-2 ст. ложки меда или сахара (по вкусу)
  • 1/2 ч. ложки ванильного сахара (по желанию)
  • Миндальные ломтики или грецкие орехи для украшения (по желанию)

Инструкции:

  1. В кастрюле сочетайте овсянку, молоко (или воду), нарезанный персик, мед (или сахар) и ванильный сахар.

  2. Поставьте на средний огонь и доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума.

  3. Варите овсянку, периодически помешивая, примерно 5-7 минут или до тех пор, пока она не станет готовой и желаемой консистенции.

  4. По желанию добавьте еще меда или сахара для усиления вкуса.

  5. Подавайте овсянку горячей, украшенной ломтиками персика и, если желаете, миндальными ломтиками или грецкими орехами для дополнительной текстуры.

Полезные свойства:
Овсянка  - содержит витамины.
Персик - способствуют укреплению суставов.

Copyright © BlueBlog |

Рецепт овсянки с персиком